계산 공식
표준체중은 키(m)의 제곱 × 성별 보정 BMI 기준으로 계산하고, 정상 범위는 BMI 18.5~23 기준으로 표시합니다.
건강·신체
표준체중 계산기
키와 성별로 표준체중, 정상 BMI 체중 범위, 현재 차이를 계산합니다.
표준체중
계산 중 표준체중은 키(m)의 제곱 × 성별 보정 BMI 기준으로 계산하고, 정상 범위는 BMI 18.5~23 기준으로 표시합니다.계산 기준과 공식 출처
계산 기준일: 2026년 5월 15일. 표준체중은 참고 지표이며 체성분, 질환, 생활습관을 함께 보아야 합니다.
공식 기준은 수시로 바뀔 수 있으므로 실제 신고, 계약, 대출, 진료, 납부 전에는 반드시 해당 기관의 최신 자료를 확인하세요.
계산 공식과 결과 해석
결과 해석 가이드
표준체중은 참고값입니다. 체형, 근육량, 나이, 건강상태에 따라 적정 체중은 달라질 수 있습니다.
처음 보는 용어도 쉽게 보기
용어 쉬운 풀이
- 표준체중: 키와 성별 기준으로 계산한 참고 체중입니다.
- 정상 BMI: 일반적으로 18.5 이상 23 미만 범위를 말합니다.
- 현재 차이: 현재 몸무게가 표준체중보다 얼마나 높거나 낮은지 보여줍니다.
이런 상황에서 활용해 보세요
자주 헷갈리는 상황형 검색어와 실제 사용 장면을 함께 정리했습니다.
표준체중 계산
키 170 표준체중
정상 몸무게 계산
BMI 정상체중 범위
이어 보면 좋은 계산기
자주 묻는 질문
표준체중이 목표체중인가요?
반드시 그렇지는 않습니다. 건강 목표는 체지방률과 생활습관까지 함께 봐야 합니다.
성별에 따라 왜 달라지나요?
일부 표준체중 공식은 평균 체성분 차이를 반영해 성별 기준 BMI를 다르게 둡니다.